Séance de Sophrologie en Entreprise, Association et Collectivité

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Pourquoi ?

Offrir aux personnes une opportunité  pour les aider et les accompagner :

* Retrouver une harmonie et un équilibre professionnel et personnel.

* Réduire le stress et Apprendre à le maitriser

* Lutter contre les risques psychosociaux

* Préserver sa santé et ses tensions

* Favoriser la confiance en soi et l'estime de soi

* Développer sa concentration et stimuler sa créativité 

* Améliorer la qualité de son sommeil

* Créer un lien entre collaborateur …

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Chacune des séances est définie selon une thématique bien précise.

Elle dure entre 45 min à 1h00, se pratique  à tout moment de la journée sur le lieu de l'entreprise, de l'association,

de la collectivité  par groupe de 8 à 15 personnes.

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Pour tous renseignements  contactez-moi au 06.63.36.74.17

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